マミーズYoga 産後骨盤調整💚

マミーズYoga   産後骨盤調整💚

9月から新しいYogaインストラクター りえさんのyogaクラスがスタートしました☺️

赤ちゃんと一緒に、空がよく見えるイベントルームでのびのびー

産後の骨盤にはもちろん
実はおっぱいにもいいですよー

全身の血流が良くなるので
リンパの流れを良くなって
おいしいおっぱいが作られちゃうし
おっぱいトラブルにも効果的

赤ちゃんの抱っこで鍛えられた
腰痛・肩こりも改善しちゃいます

何より、からだを動かすと
心まですっきりしますね☺️

いい笑顔でしょ♪

10月からは毎週水曜日10時から開催
イベント予約ページからご予約ください。

ご参加お待ちしています!