お誕生
- 2018.11.22
面会に来た 義理のお兄さんが撮ったお写真 抱っこしているのはおじいちゃん 静かで優しい空気感 最初おっぱいにこだわりはない って言っていた でも赤ちゃんが上手に吸って おっぱいだけで体重もグンと増えて 寝てくれる時間も長くなって 結果ミルクは一度も足さず 退院になりました。 退院後に頂いたメール 「授乳していると夫も娘も、ものすごい近くで覗き込んできます😂🤱 家族が一緒にすごく近くに集まれて、部屋 […]
月別：2018年11月
産後のごはん (Solaごはん)
- 2018.11.07
産後の胃腸を整えること そしてなによりお家と違うごはんの方が 楽しいかな と思って Solaではベジごはんを作っています。 ベジといっても 厚揚げやくるまふ、高野豆腐やベジミートを使って お出汁や味つけもしっかり こくのあるボリュームのあるごはんです。 お肉使わなくてもこんなに満足感があるんだ って 私も最初は驚きました。 高野豆腐やくるまふは発酵させて乾燥させてで 栄養も満点 乾物もたくさん使う […]