月別:2019年3月

Solaごはん

  • 2019.03.13

Solaごはんは、動物性タンパク質を使わないメニューです。 お産後の胃腸に負担をかけないこと、 おっぱいが張りすぎて不快にならないこと、 からだの調子を整えること、 そんないいこともあるけど いちばんはおもしろいかなぁ と思ってメニューを考えています。 お肉やお魚、乳製品を使わなくても しっかり食べ応えがあること 味に変化があること おいしいこと そんなことを考えてメニューを作っています。 こない […]